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Comment se préparer au bain de soleil

Comment se préparer au bain de soleil

Espagne

Chaque fois que j'approche mon garçon avec la crème solaire, il grogne: "Je n'en ai pas besoin, si je me mets à l'ombre!" pendant qu'il commence son évasion. Mais même ainsi, il en a besoin.
Une protection pour tous Marcher et faire du sport en été implique également une exposition aux rayons ultraviolets. Et oui, ceux-ci sont nécessaires pour synthétiser la vitamine D - qui aide à absorber le calcium et à renforcer nos os - mais bien que
Ils ne représentent que 7% de l'exposition au soleil, ils nous affectent. Le type A (UVA) pénètre dans les couches les plus profondes de la peau et provoque le vieillissement. Le type B (UVB) n'atteint que l'épiderme, mais provoque des brûlures et a un effet direct sur l'apparition du mélanome.
Comment se préparer Le dermatologue Paloma Cornejo est clair: "Pour bronzer, la peau doit être saine." Quelles étapes devons-nous alors suivre?
La première, selon le médecin, consiste à exfolier le visage et le corps pour éliminer les cellules mortes qui s'accumulent dans la couche externe de la peau. Ainsi, le bronzage sera uniforme. La deuxième consiste à appliquer des écrans solaires sur une peau propre de parfum ou de déodorant - de sorte qu'aucune tache n'apparaisse - une demi-heure avant de quitter la maison, et réappliquer toutes les deux heures et après chaque bain. La troisième consiste à enlever les restes du site avec un savon neutre et à utiliser un après-soleil. Et une mise en garde: ne prenez pas de soleil fraîchement rasé. Attendre au moins 24 heures et restaurer le manteau lipidique avec une crème hydratante.

Publicité - Continuez à lire sous 1 Maillots de bain

Êtes-vous un bikini, un triquini, un maillot de bain ...? Lorsque vous choisissez la vôtre, tenez compte du type d'activité que vous allez faire. Si vous aimez faire du sport, procurez-vous un modèle confortable, avec des attaches solides. Pour bronzer, choisissez un modèle qui découvre l'encolure et les épaules. Réservez ceux qui cachent la plus grande zone de peau, tels que ceux à volants ou à licou, pour une collation et pour rencontrer des amis. Bikini Mumbai Heart Blue et serviette (49,95 € pièce). Les deux, de Pip Studio.

2 Paréo

Dans une station, dans la piscine ou sur le balcon de la maison. Avoir du style est capital quel que soit votre destin. Protégez votre visage avec une pamela et obtenez un paréo. Celui-ci a été réalisé avec le tissu Amaryllis, de la collection Zapara. (90,90 € / m). Ça vient d'Arlequin.

3 ventilateur

Connaissez-vous la firme espagnole Agustina Studio? Ce sont des produits traditionnels fabriqués avec une vision actuelle inspirée de la Méditerranée. En tant que fan Roig, collé manuellement sur des baguettes en hêtre (24 €), ou la serviette assortie, avec œillets aux 4 coins pour le percer dans le sable et ne pas voler (45 €).

4 Serviette tête de mort

Oui, les crânes mexicains aiment aussi aller à la plage. Il mesure 1,5 x 1,5 mètre, mais étant en microfibre, il est très léger. Serviette (28,45 €). Dans www.curiosite.es

5 Kit beauté

Des produits solaires, une brosse, le miroir, le ruban pour récupérer vos cheveux ... Rassemblez votre kit beauté solaire dans un sac cosmétique. Modèle Flamingo mesurer
30 x 20 cm (4 €). Il est vendu en Ale-Hop.

6 Pichet avec infuseur

Avec le soleil, nous perdons de l'eau. Cette carafe avec infuseur de fruits vous aidera à vous réhydrater (22,50 €); de XD Design Loooqs, il est vendu en + D2.

7 sandales

Pelle, avec semelle intérieure en cuir et traitement extérieur en caoutchouc, pour marcher sans se fatiguer, modèle Joan, de UGG. Nous adorons votre nœud en daim! (145 €).

8 crèmes

Les produits solaires Clinique protègent la peau contre les effets nocifs des rayons UVA / UVB et préviennent l'apparition de signes de vieillissement. Visage et corps, en crème ou en spray (30 € pièce).

9 jus de fruits

Les nouvelles eaux fonctionnelles de Solan, Defence and Repair, sont composées à 90% d'eau Solan de Cabras, de jus de fruits et de vitamines du groupe B, et aident les défenses à prendre soin de la peau et des cheveux.

10 verres

Indispensable pour protéger vos yeux, si vous prenez un bain de soleil ils doivent avoir au moins une catégorie de filtre 3. Modèle Boho (65,95 €). Ils viennent de M. Wonderful.